PLANK品牌介绍
一种肌肉训练方法
平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，但无需上下撑起运动，在锻炼时主要呈俯卧姿势，身体呈一线保持平衡，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。
PLANK品牌其他信息：
偏执美力。PLANK品牌在互联网上开设了官方旗舰店PLANK旗舰店，让广大网民在网上也能买到与PLANK实体店同款的商品。PLANK品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然PLANK已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。
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